¿Cuántas horas al día debo usar los alineadores transparentes?

Por qué importa el tiempo de uso diario

Los alineadores transparentes mueven los dientes aplicando una fuerza controlada según un plan de tratamiento. La férula solo puede hacer ese trabajo mientras está colocada correctamente sobre sus dientes. Las pausas largas o frecuentes reducen el tiempo durante el cual se aplica esa fuerza y pueden hacer que un diente se quede atrás del movimiento planificado.

Usar una férula por más tiempo del indicado no garantiza un tratamiento más rápido. El objetivo es un uso constante según el calendario que le indique su profesional tratante, incluyendo cuándo cambiar a la siguiente férula y cuándo regresar para el monitoreo.

Cuándo retirar sus alineadores

• Retírelos para las comidas y los refrigerios.
• Retírelos para bebidas que no sean agua pura, a menos que su profesional le haya dado instrucciones diferentes.
• Retírelos para cepillarse y limpiar entre los dientes.
• Guárdelos en su estuche en lugar de una servilleta, el bolsillo o una superficie expuesta.

Antes de volver a colocarse las férulas, limpie sus dientes cuando sea posible y siga las instrucciones de cuidado de los alineadores para su sistema. Atraparse azúcar, ácido o restos de comida contra los dientes puede aumentar el riesgo de caries, manchas e irritación de las encías.

Una forma práctica de alcanzar 20 a 22 horas

1. Lleve el estuche con usted para que las férulas tengan un lugar seguro durante las comidas.
2. Agrupe los momentos de comer y beber en lugar de dejar los alineadores fuera entre una ocasión y otra.
3. Ponga un recordatorio si con frecuencia se le olvida volver a colocarlos.
4. Lleve un registro honesto de su uso y dígale a su profesional si le cuesta mantener la meta.

¿Qué pasa si una férula se pierde, se daña o ya no ajusta?

Comuníquese con el profesional que está manejando sus alineadores. No avance por su cuenta, no vuelva a una férula anterior por un período prolongado, no recorte una férula dañada ni fuerce una férula que no se asiente. El siguiente paso correcto depende de en qué etapa del tratamiento se encuentre y de cómo se estén moviendo los dientes.

Veinte a veintidós horas es la meta habitual, no un sustituto de sus propias instrucciones. Siga el horario de uso, el momento de cambio de férulas y el plan de revisiones que le hayan indicado para su caso.